「ヘアロス」ってなんのこと！？
髪の毛のことで悩んでいるあなた、もしかしてヘアロスかもよ。
- ヘアロスって聞いたことあるけどなんのことなの？
- もしかして薄毛で悩んでるわたしはヘアロスなの？
「ヘアロス」とは女性の薄毛のことをいい、これを耳にしたことのある方は「東京ビューティークリニック」のCM(広告)を見た方が多いのではないでしょうか？
「もしかして、ヘ・ア・ロ・スかもよ。」というフレーズをいうCMなどでメディアへ多く露出しましたね。
この記事ではそんな「ヘアロス」についての紹介と、ヘアロスでのお悩み解消のお手伝いをいたします。
この記事のもくじ
ヘアロスとは？「女性の薄毛」のこと
「ヘアロス」って聞き慣れないけどどんな意味の言葉なのか？
ずばり『女性の薄毛』を指す言葉です…！
女性は年齢を重ねるととてもデリケートな髪の悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。
そんな女性の悩みを解消するために「東京ビューティークリニック」という女性の薄毛専門クリニックが、各方面へのCMで「ヘアロス」という言葉を広めていて、ヘアロス相談を受けつけています。
実際に東京ビューティークリニックさんでは、2013年の159人から2017年までの5年間で138倍の3万人近くの女性がヘアロスの相談をしているそうです。
薄毛に悩む女性にとって“女性の薄毛専門”というクリニックは、相談するのにとても敷居が低く感じられて良いところでしょう。
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ヘアロスの症状とは？
具体的にヘアロスの症状はというと、さまざまな女性の髪の悩みがあてはまります。
ヘアロスの症状
- 抜け毛が増えた
- おでこが広くなった
- 髪にボリュームがない
- 髪が細くコシがない
- 分け目が薄くなっている
- こめかみ部分が薄くなっている
- 髪をかきあげると薄いところがある
- 髪の毛が全体的に薄い
- 産後の抜け毛が多くて気になる
このようにヘアロスに該当する症状は多く、あなたの身近な人も悩んでいるかもしれません。不安になってふさぎこまずに前向きに対策をして明るい生活を送ってください！
>> びまん性脱毛症は女性の１０人に１人？男性とは違う薄毛の症状と対策
ヘアロスの原因
ヘアロスの症状はわかったけど、原因はどんなことがあるのか？
髪の悩みの多くは生活習慣が強く影響しています。
できることがあれば積極的に改善することで薄毛の予防・対策となりますので、まずは原因を理解しておいてください。
生活習慣によるもの
生活習慣はさまざまですが、ほとんどの事柄は薄毛の原因となります。
そんな生活習慣の中でも重要なものはこちらです。
- 睡眠不足
- ストレス
- 過度なダイエット
- 産後
- 食生活の乱れ
自律神経やホルモンバランスの乱れ、血行不良などがヘアロスに大きく影響してしまいますので、体に負担のない自然な生活を心がけるとよいでしょう。
シャンプーによるもの
生活習慣とは別に、シャンプーも薄毛の原因となるので注意してください。
使用しているシャンプーが自分の頭皮に合っているのか？
髪の洗い方は正しくできているのか？
この２つが間違っていると、シャンプーをするという毎日の習慣が原因となってしまっているおそれもありますのでご注意ください。
シャンプーでは洗浄力が強すぎたり添加物による頭皮への負担、髪の洗い方によっては頭皮を直接傷めてしまう可能性まで考えられます。
ヘアロスへの対策方法
女性の悩み「ヘアロス」はそのまま放置してしまうと進行してしまうばかりです。
今以上に進行してしまわないように予防や、改善するための育毛・発毛の対策など、ヘアロスで悩む女性それぞれの環境や事情によって色々な方法があります。
なかでも代表的な対策方法を紹介します。
生活習慣の見直し
ヘアロスの原因で「生活習慣によるもの」があるように、原因となる部分を見直すことができれば改善へと近づくでしょう。
しかし注意したいのは、生活習慣を改善しようとして「ストレスをためてしまう」こと。
体のためにも自分の環境でできることを無理なくやるように心がけてあげてください！
詳しくはこちら
>> 生活習慣が原因で髪はハゲる？健康で美しい髪をつくる規則正しい生活
>> ストレスで髪の毛は抜ける！脱毛抜け毛の原因となる危険な精神的要因
シャンプーを見直す
シャンプーがヘアロスの原因になることは解説しましたが、なにをどうしたらいいのかあかりませんよね？
ポイントは２点
１．使っているシャンプーをケア成分のあるシャンプーに変える
２．髪（頭）を正しい洗い方で洗う
髪や頭皮を雑に扱わずに、思いやりをもってお手入れするようにシャンプーを選び正しく洗ってあげてください。
おすすめのケア成分のあるシャンプーはこちら。
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正しい髪の洗い方はこちらを参考にしてください。
>> 正しい髪の毛の洗い方｜頭皮に◎男女ともフケにおい予防とサラサラ髪
クリニックで相談する
冒頭で紹介した「東京ビューティークリニック」のように女性の薄毛を専門で扱っているクリニックがあります。
ヘアロスの悩みを解消するために手軽な対策から本格的な治療まで、患者さんの事情に合わせた方針を相談できます。
クリニックによってはカウンセリングを無料でやってくれる場合もあり、薄毛の状況を診察してくれて具体的な相談まで進めたりもします。
ヘアロスでお悩みの方は治療するかしないは別にしても、症状の進行具合などを専門家へ一度相談してみてはいかがでしょうか？
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