抜け毛

ストレスで髪の毛は抜ける!脱毛抜け毛の原因となる危険な精神的要因

あなたのそのストレス、髪の毛が抜ける原因になります!

抜け毛が気になるんだけど、原因はもしかしてストレス…?
ストレスが髪の毛に影響をあたえてしまう危険を知りたい…!

ストレスによって髪の毛に不安を抱えてはいませんか?

最近抜け毛が気になるようになって、原因を考えてみたら思い当たるのがストレスのような気がする。

ストレスが脱毛・抜け毛の原因になるって聞いたんだけど、どんな仕組みで髪の毛に影響をあたえるのかを知りたい。

事実!ストレスは髪の毛が抜ける原因となり、
・薄毛に悩んでいる人には大きな被害を生む元となってしまい…。
・健康な髪をお持ちの方も深い悩みの原因となってしまうものです…!

この記事ではそんなストレスと髪の関係性を紹介して、お悩み解消へのお手伝いをします。

ストレスで髪の毛は抜ける!その関係性は?

ストレスと髪の毛にはとても密接な関係があると言われています。

髪は食事の栄養を受けて成長や修復をおこなうものですが、ストレスが溜まってしまうと良い栄養素を食事で摂取しても、その栄養を髪へ届ける働きが低下してしまいます。

これはストレスが原因で毛細血管が収縮してしまうことによって起こります。

関連記事:髪は食事で太くなる!?体内から必要な栄養をとどけて強い髪をつくる

ストレスで髪の毛が抜ける仕組み

ストレスが原因で髪の毛が抜けるのはどんな仕組みなんだろうか?

ストレスで髪が抜ける仕組みとは、毛細血管の収縮で起こる血行不良によって頭皮への血流が悪くなってしまい毛根へ栄養補給ができずに仮死状態となることです。

それが脱毛・抜け毛が起こる仕組みです。

ストレスを受けて収縮した毛細血管は、ストレスが解消されるまで症状は継続して続いてしまいます。

強いストレスの影響で髪はさらに危険に

精神的に強いストレスを受けると、人間の体というのはアドレナリンを大量に分泌させます。

そのアドレナリンが過剰に分泌されてしまうと、活性酸素が増加していき皮脂腺の働きも合わせて活発化してしまいます。

多量の皮脂が皮脂腺から分泌されて起きることでリスクになるのが、皮脂が固まって塊になり毛穴をふさいでしまうことです。

そこにバイ菌などが入り、脱毛・抜け毛などの原因にもなってしまいます。

髪はストレスで円形脱毛症にも

精神的なストレスが原因で「円形脱毛症」などになってしまうケースもあります。

ストレスが原因の代表的な症状で「胃潰瘍」がありますが、その胃潰瘍と同じことが頭皮で起こってしまった結果が円形脱毛症です。

その仕組みは精神的なストレスによって血管が収縮してしまい、部分的にその箇所の粘膜がダメージを与えられたことによって起こる症状だと言われています。

ストレスは子供の髪や思わぬ余波も

また最近ではストレスによって子供にも抜け毛が起きるようです。

子供は知らないところでさまざまなストレスを抱える可能性があり、それによって抜け毛・円形脱毛症、症状の重い子供では全頭脱毛にもなってしまうそうです。

またその影響で親もストレスになり自分自身が精神的に負担を抱えてしまい、負の連鎖でなかなか治りにくくなってしまうこともあるそうです。

まとめ:ストレスを解消で髪も体を大切に

ストレスは誰も望んでおらず、出来ることなら避けて通りたいものです。

しかし社会では人との付き合いや、生活の不安などあらゆるストレスの可能性が蔓延しています。

日頃からストレスをためずに生活できればそれに越したことはありませんが、その中でも自分の好きなことをする時間や、自由になれる時間をとるように心がけましょう。

それが重要な予防となりますので、自分のストレス解消方法を見つけておきましょう!

髪にお悩みでこれから育毛を考えている方は、ストレスと髪の関係性をしっかりと知っておき原因を排除するように気をつけましょう。

もし髪のトラブルを感じたら、頭皮環境を整えるためにシャンプーや育毛剤でケアすることをおすすめします!

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